Главная » Рождение ребенка » Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности

Категория: Рождение ребенка

Вздутие живота при беременности У многих беременных рано или поздно может проявляться вздутие живота, что приводит к сильному дискомфорту. Как только женщина обнаруживает на тесте на беременность две полоски, ей сразу кажется, что вся одежда, которую она носила раньше, становится маловата. На самом деле так и происходит, ведь тело начинает меняться уже с первого месяца после зачатия.

Такое происходит благодаря половому гормону прогестерону. Он нужен, чтобы беременность протекала нормально, и плод был здоровым. Но именно из-за него появляются самые неприятные для всех будущих мам симптомы:
• вздутие живота,
• отрыжка,
• метеоризм.

Они появляются потому, что из-за прогестерона расслабляется гладкая мускулатура (в том числе и в желудочно-кишечном тракте). Всё это приводит к сильному замедлению процесса пищеварения. А чтобы усвоить все питательные вещества, которые содержит пища, требуется большее количество времени. Но это не совсем плохо. Плохо только то, что (из-за замедленного обмена веществ) происходит вздутие живота при беременности.

К тому же, увеличивающаяся в этот период матка давит на кишечник, что снижает его тонус и также приводит к вздутию живота. Чем больше срок, тем чаще появляется ощущение того, что обед был слишком плотным. Происходит постоянное увеличение размеров матки, которая оказывает давление на кишечник и желудок. Это приводит не только к дискомфорту, но и к болезненным ощущениям. Однако стоит думать о том, что страдаете только вы, а вашему будущему ребенку при этом уютно и тепло.

Лечение вздутия живота при беременности

1. Прежде всего, питание должно быть правильным. Воду нужно употреблять в большом количестве для того, чтобы не возникали запоры.

2. Размер порции должен быть меньшим, а питание лучше сделать частым, но дробным, чтобы пищеварительная система не перегружалась.

3. Есть необходимо медленно. При быстром поглощении пищи происходит заглатывание воздуха. Когда он попадает в систему пищеварения, образуются «газовые карманы» в кишечнике. Пищу нужно тщательно пережёвывать для запуска процесса пищеварения.

4. Нужно стараться расслабиться, так как напряжение также приводит к заглатыванию воздуха, как во время приёма пищи, так и просто в течение дня.

5. Необходимо придерживаться рациона, предназначенного для беременных женщин, и отказаться от употребления продуктов, вызывающих газообразование (капусты, лука, бобовых, жареных блюд и т.п.).

6. Во время еды не следует много пить. Жидкость нужно наливать в чашку или стакан, но не заглатывать её сразу, а немного держать во рту. Глотки должны быть небольшими.

7. Беременным женщинам лучше отказаться от употребления газированных напитков.

8. Нельзя есть продукты, в составе которых содержатся сахарозаменители, такие как сорбит – самый распространённый искусственный подсластитель.

9. Желательно отказаться от жевательной резинки и леденцов.

10. Одежда должна быть свободной и удобной, не давить на живот и на талию.

11. Будущим мамам нужно стараться больше двигаться, ведь благодаря быстрой ходьбе тонус в пищеварительном тракте повышается.

12. Не следует курить. Из-за курения появляются не только очень серьёзные проблемы со здоровьем, но и происходит повышение кислотности желудка.

13. Желательно записаться на йогу или найти ещё какой-либо способ релаксации. Нужно научиться дышать правильно, благодаря этому не только уменьшится вздутие живота при беременности, но и легче пройдут роды.

14. Если все эти меры не помогают, обратитесь к своему доктору, чтобы он подобрал вам ветрогонное средство. Многие специалисты рекомендуют использовать эспумизан при беременности. Всасывание этого препарата в кровь не выявлено, поэтому считается, что он не влияет на нормальное развитие плода. Можно принимать и другие лекарственные средства на основе симетикона.

15. Не следует слишком активно принимать активированный уголь при беременности, так как он может быть опасен для женщины в этот период.

Какая бы причина не привела к такому состоянию, назначать лечение вздутия живота при беременности должен только врач.




Другие статьи из этой рубрики:
    Вторичное бесплодие у женщин
    Диагноз вторичное бесплодие у женщин ставят, когда уже была беременность или родились дети, но (после этого) за целый год активной половой жизни без контрацепции зачатие не наступает. Также к этому типу относятся женщины с постоянными выкидышами. В наше время подобные диагнозы ставят 25% ...
    Вторичное бесплодие у мужчин
    Мечта большинства мужчин – рождение сына. Однако (согласно статистике) население земли начало существенно сокращаться, а с проблемой бесплодия сталкивается каждая седьмая пара и их число увеличивается с каждым годом. Проведённые учёными исследования показали, что виновниками этого являются в одинаковой степени как мужчины, так ...
    Парацетамол при беременности
    Парацетамол очень популярен. Этот препарат считается эффективным, быстродействующим, недорогим и многофункциональным. Он хорошо справляется с самыми разными болями и может снизить болевые ощущения, если была получена травма или ожог. Кроме того, он применяется в целях понижения температуры, что особенно важно для тех, кому запрещён приём ...
Комментирование

Развитие ребенка

Подарки по знакам зодиака

Категория: Развитие ребёнка
Если вы хотите сделать приятные и оригинальные подарки своим близким и друзьям, вспомните про их знаки зодиака. Даже если у вас нет уверенности в том, ...

Развивающие игры для самых маленьких

Категория: Развитие ребёнка
Игра для ребенка – это способ познания мира. Она способствует его развитию. Через неё малыш в лёгкой ...

Родничок у младенцев

Категория: Развитие ребёнка
У новорожденных детей череп состоит из множества отдельных, но быстро растущих костей. По краям и в центре растут плоские кости ...

Ребенок до года

Цитрамон при грудном вскармливании

Категория: Ребенок до года
Цитрамон при грудном вскармливании употреблять нельзя, так как происходит его выделение с молоком. Этот препарат является комбинированным, но ...

Газы у новорожденного

Категория: Ребенок до года
Одной из самых часто встречающихся проблем у грудных деток являются газы. Это неопасно и не несёт никакого вреда для здоровья, ...

Статистика





Переходный возраст

Девочки подростки и макияж: как быть родителям

Мамы часто задаются вопросом о том, когда можно разрешать краситься своим дочкам? Можно ли в подростковом возрасте пользоваться косметикой? Как сделать так, чтобы ребенок понял, что макияж не лучше природной красоты? Ещё ...

Где и как можно заработать деньги подростку

В нашем современном обществе больше возможностей имеют те, у кого есть деньги. Именно поэтому дети ещё с младших классов начинают всё чаще задумываться о том, где им можно добыть деньги. Всё чаще ...

Взрослые дети

Знакомство с невесткой

Категория: Взрослые дети
Наступает то время, когда сыновья взрослеют и начинают ухаживать за девушками. Некоторые мамы думают, что нужно знакомиться с каждой. Но правильнее знакомится только с той, которая станет женой вашего сына. Каким должно быть ваше первое ...

Ребенок и отец

Категория: Взрослые дети
Зачастую так в жизни случается, что осознание перемен в жизни после появления нового члена семьи до мужчины доходит не сразу. У женщин появление материнского инстинкта происходит ещё в период ранней беременности, для всех мужчин же ...

Воспитание детей

Игры на свежем воздухе для школьников

Категория: Воспитание детей
Ловец мяча Для этой игры потребуется сначала два нанесённых на асфальт круга, которые составляют приблизительно 2-3 метра в диаметре. Между ними нужно сделать расстояние 10-15 метров. Именно в них должны ...

Чем занять ребенка в поезде

Категория: Воспитание детей
Лето – это такое время года, когда все мечты о море, путешествиях и отдыхе становятся реальностью. Но, прежде чем вы со своим ребенком доберётесь до желанного места отдыха, вам придётся ...
Неонатальный период или период грудного возраста Корь Баралгин при беременности Планирование беременности после замершей беременности Меню кормящей мамы Особенности трубчатых костей у детей Как выбрать кроватку малышу Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей Гимнастика для беременных