Главная » Рождение ребенка » Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности

Категория: Рождение ребенка

Вздутие живота при беременности У многих беременных рано или поздно может проявляться вздутие живота, что приводит к сильному дискомфорту. Как только женщина обнаруживает на тесте на беременность две полоски, ей сразу кажется, что вся одежда, которую она носила раньше, становится маловата. На самом деле так и происходит, ведь тело начинает меняться уже с первого месяца после зачатия.

Такое происходит благодаря половому гормону прогестерону. Он нужен, чтобы беременность протекала нормально, и плод был здоровым. Но именно из-за него появляются самые неприятные для всех будущих мам симптомы:
• вздутие живота,
• отрыжка,
• метеоризм.

Они появляются потому, что из-за прогестерона расслабляется гладкая мускулатура (в том числе и в желудочно-кишечном тракте). Всё это приводит к сильному замедлению процесса пищеварения. А чтобы усвоить все питательные вещества, которые содержит пища, требуется большее количество времени. Но это не совсем плохо. Плохо только то, что (из-за замедленного обмена веществ) происходит вздутие живота при беременности.

К тому же, увеличивающаяся в этот период матка давит на кишечник, что снижает его тонус и также приводит к вздутию живота. Чем больше срок, тем чаще появляется ощущение того, что обед был слишком плотным. Происходит постоянное увеличение размеров матки, которая оказывает давление на кишечник и желудок. Это приводит не только к дискомфорту, но и к болезненным ощущениям. Однако стоит думать о том, что страдаете только вы, а вашему будущему ребенку при этом уютно и тепло.

Лечение вздутия живота при беременности

1. Прежде всего, питание должно быть правильным. Воду нужно употреблять в большом количестве для того, чтобы не возникали запоры.

2. Размер порции должен быть меньшим, а питание лучше сделать частым, но дробным, чтобы пищеварительная система не перегружалась.

3. Есть необходимо медленно. При быстром поглощении пищи происходит заглатывание воздуха. Когда он попадает в систему пищеварения, образуются «газовые карманы» в кишечнике. Пищу нужно тщательно пережёвывать для запуска процесса пищеварения.

4. Нужно стараться расслабиться, так как напряжение также приводит к заглатыванию воздуха, как во время приёма пищи, так и просто в течение дня.

5. Необходимо придерживаться рациона, предназначенного для беременных женщин, и отказаться от употребления продуктов, вызывающих газообразование (капусты, лука, бобовых, жареных блюд и т.п.).

6. Во время еды не следует много пить. Жидкость нужно наливать в чашку или стакан, но не заглатывать её сразу, а немного держать во рту. Глотки должны быть небольшими.

7. Беременным женщинам лучше отказаться от употребления газированных напитков.

8. Нельзя есть продукты, в составе которых содержатся сахарозаменители, такие как сорбит – самый распространённый искусственный подсластитель.

9. Желательно отказаться от жевательной резинки и леденцов.

10. Одежда должна быть свободной и удобной, не давить на живот и на талию.

11. Будущим мамам нужно стараться больше двигаться, ведь благодаря быстрой ходьбе тонус в пищеварительном тракте повышается.

12. Не следует курить. Из-за курения появляются не только очень серьёзные проблемы со здоровьем, но и происходит повышение кислотности желудка.

13. Желательно записаться на йогу или найти ещё какой-либо способ релаксации. Нужно научиться дышать правильно, благодаря этому не только уменьшится вздутие живота при беременности, но и легче пройдут роды.

14. Если все эти меры не помогают, обратитесь к своему доктору, чтобы он подобрал вам ветрогонное средство. Многие специалисты рекомендуют использовать эспумизан при беременности. Всасывание этого препарата в кровь не выявлено, поэтому считается, что он не влияет на нормальное развитие плода. Можно принимать и другие лекарственные средства на основе симетикона.

15. Не следует слишком активно принимать активированный уголь при беременности, так как он может быть опасен для женщины в этот период.

Какая бы причина не привела к такому состоянию, назначать лечение вздутия живота при беременности должен только врач.




Другие статьи из этой рубрики:
    Вторичное бесплодие у женщин
    Диагноз вторичное бесплодие у женщин ставят, когда уже была беременность или родились дети, но (после этого) за целый год активной половой жизни без контрацепции зачатие не наступает. Также к этому типу относятся женщины с постоянными выкидышами. В наше время подобные диагнозы ставят 25% ...
    Вторичное бесплодие у мужчин
    Мечта большинства мужчин – рождение сына. Однако (согласно статистике) население земли начало существенно сокращаться, а с проблемой бесплодия сталкивается каждая седьмая пара и их число увеличивается с каждым годом. Проведённые учёными исследования показали, что виновниками этого являются в одинаковой степени как мужчины, так ...
    Парацетамол при беременности
    Парацетамол очень популярен. Этот препарат считается эффективным, быстродействующим, недорогим и многофункциональным. Он хорошо справляется с самыми разными болями и может снизить болевые ощущения, если была получена травма или ожог. Кроме того, он применяется в целях понижения температуры, что особенно важно для тех, кому запрещён приём ...
Комментирование

Развитие ребенка

Приучаем детей к труду

Категория: Развитие ребёнка
Прибыльное и занимательное дело Плетение в развитой век технологий кто-то посчитает посредственным занятием и заработком для существования, когда можно подгадать момент и хорошо вложится в потребительскую корзину мультивалют или криптовалют. Но что делать, если ты ...

Подручные материалы для игр детей на кухне

Категория: Развитие ребёнка
Кухня не место для игрищ детей. Однако бывают моменты в жизни, когда приходится устраивать их именно там по разным причинам. Не имеет значения нужна ли Вам ...

Развитие речи детей при помощи рук

Категория: Развитие ребёнка
Развитие речи у детей длительный процесс. Нужно понимать, что он связан со следующими составляющими общего развития малыша. Укрепляющая физическая подготовка подразумевает под собой развитие ...

Ребенок до года

Цитрамон при грудном вскармливании

Категория: Ребенок до года
Цитрамон при грудном вскармливании употреблять нельзя, так как происходит его выделение с молоком. Этот препарат является комбинированным, но ...

Газы у новорожденного

Категория: Ребенок до года
Одной из самых часто встречающихся проблем у грудных деток являются газы. Это неопасно и не несёт никакого вреда для здоровья, ...

Статистика





Переходный возраст

Девочки подростки и макияж: как быть родителям

Мамы часто задаются вопросом о том, когда можно разрешать краситься своим дочкам? Можно ли в подростковом возрасте пользоваться косметикой? Как сделать так, чтобы ребенок понял, что макияж не лучше природной красоты? Ещё ...

Где и как можно заработать деньги подростку

В нашем современном обществе больше возможностей имеют те, у кого есть деньги. Именно поэтому дети ещё с младших классов начинают всё чаще задумываться о том, где им можно добыть деньги. Всё чаще ...

Взрослые дети

Знакомство с невесткой

Категория: Взрослые дети
Наступает то время, когда сыновья взрослеют и начинают ухаживать за девушками. Некоторые мамы думают, что нужно знакомиться с каждой. Но правильнее знакомится только с той, которая станет женой вашего сына. Каким должно быть ваше первое ...

Ребенок и отец

Категория: Взрослые дети
Зачастую так в жизни случается, что осознание перемен в жизни после появления нового члена семьи до мужчины доходит не сразу. У женщин появление материнского инстинкта происходит ещё в период ранней беременности, для всех мужчин же ...

Воспитание детей

Игры на свежем воздухе для школьников

Категория: Воспитание детей
Ловец мяча Для этой игры потребуется сначала два нанесённых на асфальт круга, которые составляют приблизительно 2-3 метра в диаметре. Между ними нужно сделать расстояние 10-15 метров. Именно в них должны ...

Чем занять ребенка в поезде

Категория: Воспитание детей
Лето – это такое время года, когда все мечты о море, путешествиях и отдыхе становятся реальностью. Но, прежде чем вы со своим ребенком доберётесь до желанного места отдыха, вам придётся ...
Пособие по беременности и родам ОРВИ Отсутствие аппетита у ребенка Как ставить клизму ребёнку Программа ведения беременности Ногти новорожденного: как правильно стричь Нужна ли няня ребёнку и как её выбрать Как развивать ребёнка Водолея Профилактика простуды у детей